Die Wut Coaches:
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Wut & Aggression
Erfahren Sie jetzt wie wir Sie beim Tabu Thema Wut mit fachlicher Expertise beraten und unterstützen können …
Die Wut Coaches:
Coaches, Trainer,
Psychologen, Ärzte,
Therapeuten & Pädagogen.
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Unser Ziel: Aufklärung...
Wie ist die Lage momentan? Die Wut Probleme sind so häufig und so groß wie selten zuvor … die Therapeuten haben monatelange Wartelisten und wir, die Wut Coaches, haben mehr als viermal so viele Anfragen wie früher …
Aggressives Verhalten, Streit, Scheidungen, häusliche Gewalt auf einem Höchststand – was hinter geschlossenen Türen passiert ist schockierend. Die Auswirkungen sind dramatisch … denn, Wut wird – wenn man nichts unternimmt – mit der Zeit schlimmer …
Wenn es um Lösungsansätze geht, dann erklären wir gerne den Fahrplan, mit dem man ein Wutproblem Stück für Stück hinter sich lassen kann. Der Vorteil davon? Für viele Menschen ist das der letzte Ausweg Ihre Beziehungen zu retten – zu den Menschen, die sie am meisten lieben …
Gerne stehen wir als Interviewpartner zur Verfügung. Dieses Thema betrifft so viele Menschen, aber das Schweigen der Betroffenen ist lähmend. Es wird Zeit, dass wir alle anfangen über Wut zu reden und darüber, dass es kein Hexenwerk ist, sie in den Griff zu kriegen.
sagen von sich selbst, dass sie
ein schweres Wutproblem
haben.*
geben zu, dass sie manchmal so wütend werden, dass sie sich Sorgen darüber machen.*
geben an, dass sie eine Beziehung oder Freundschaft mit jemandem beendet haben, wegen seines Verhaltens, als dieser sehr wütend war.*
wüssten noch nicht einmal, wo sie sich bei einem Wutproblem Hilfe suchen sollten.*
Medienanfragen
“Aggressiv - Was lässt dich ausrasten?” Dieser Frage ist Jasmina Neudecker in der Sendung Terra Xplore nachgegangen, um die Gründe für Wut und Aggression besser zu verstehen.
Es geht um das Thema „Wut zeigt uns: Hier überschreitet jemand deine Grenzen“, Christian Mayer, SZ.de vom 07.01.2023. Drei wichtige Tipps von Wut Expertin Katrin Hoster.
“Verdammt noch mal! Wütende Menschen wissen nicht, was sie alles anrichten, wenn sie explodieren. Beziehungen können zerbrechen, Karrieren ebenso. Spezialisierte Coachings versprechen Hilfe."
“Alle so aggro!” Interview mit dem RBB zur gestiegenen Aggressivität in der Bevölkerung durch Corona. Wertvolle Tipps beim Streit an der Supermarktkasse oder für den häuslichen Frieden im Lockdown.”
Wutanfälle zu Weihnachten. Erster Hilfe Plan gegen Wut. Ein Interview mit Katrin Hoster und der Freundin über Tipps und Tricks, um Wutanfälle zu reduzieren.
“Sie terrorisieren die ganze Familie, die Kollegen und vergraulen selbst die besten Freunde: Choleriker – Menschen, die immer wieder Wutanfälle haben. Die Wut Coaches aus Mannheim …”
Wir hatten das Vergnügen, mit dem Unternehmer Journal ein Interview zu machen. In diesem Artikel sprechen wir über die Entstehung unseres Unternehmens und wie wir die Aggressionsprobleme unserer Klienten lösen.
In der aktuellen Freundin geben Friederike von Aderkas sowie Wut Coach Katrin Hoster umfangreiche Tipps und nennen verschiedene Situationen, die Wut in uns auslösen können.
Im Interview mit Antenne Niedersachsen erklärt Katrin Hoster, dass Wut ein Indikator dafür ist, dass etwas nicht stimmt und wie man sie reduzieren kann.
"Wie Sie mit Aggressionen umgehen können" Im Interview mit SWR1 gibt Katrin Hoster Tipps für den Umgang mit Aggressionen in Alltagssituationen.
"Wut im Alltag." Ist es normal, dass man in alltäglichen Situationen wütend wird? Und wenn ja, wie geht man damit um? Woher weiß man, dass man Hilfe braucht?
Im Interview "Krisen sorgen für Angst und Stress – und das sind Wutverstärker" mit dem Hessischen Rundfunk, zeigt Katrin Hoster auf, wie Krisen zu mehr Wut führen.
“In der Gefühlswelt hat die Wut einen schlechten Ruf. Dabei ist sie ein unverzichtbarer Wegweiser, der wichtige Informationen für uns bereithält. Wie wir sie richtig deuten?”
“Impulskontrolle: Wie kann man lernen die eigene Wut im Zaum zu halten … Sie steigt kochend heiß in einem auf – und plötzlich bricht die Wut nach außen durch. Man verliert die Kontrolle”
Aggressionen im Stau? Frust beim Autofahren? Expertin Katrin Hoster empfiehlt ein Mantra und eine Atemübung, um besser durchatmen zu können, denn ärgern lohnt sich einfach nicht.
"Wutanfälle haben wir alle schon erlebt. Aber was tun, wenn der Ärger überkocht? Statt Schreien und Zerstörung, gibt es gesündere Wege, mit Wut umzugehen"
„Wut auf den Partner oder das Kind“ – laut Katrin Hoster die häufigsten Anlässe für einen Anfall. Die „Wut-Coaches“ helfen Menschen mit Wutausbrüchen. Dies sind ihre wichtigsten Tipps für schnelle Hilfe.
Als Eltern hat man immer wieder mit Wut zu tun – die der Kinder und der eigenen. Wie kann man besser damit umgehen, wenn Situationen im Familienalltag eskalieren?
Ob wegen Beziehungsstress, beim Ärger mit dem Chef oder über die Politik - jeder wird mal wütend. Doch was, wenn es zu weit geht? Wie man seine Wut nachhaltig zügelt.
“Wut & Zorn – ein modernes Phänomen und einst eine Todsünde” Merlin Faude hat zu diesem Thema ein Interview gegeben, dass für ein aktuelles Buchprojekt verwendet wird. Autorin ist eine Redakteurin der Frankfurter allgemeinen Sonntagszeitung.
Presseanfrage von arte.tv. Es ging um das Thema Mobbing für das Psychologie-Format: PSYCHO. Die Zusammenarbeit ist leider nicht zustande gekommen.
“Toxische Männlichkeit” Ein Unwort. Wir hatten eine Presseanfrage einer Journalistin der Zeit zu diesem Thema, aber wir haben die Zusammenarbeit abgelehnt, da wir täglich sehen, dass Wut weder ein reines Männerproblem ist noch toxisch!
“10 Fragen an einen Choleriker". Eine geplante Sendung für das Wissensmagazin Galileo. Wir hatten eine Anfrage für dieses Format, die aber daran scheiterte, dass keiner unserer jähzornigen Klienten in der kürze der Zeit zur Verfügung stand.”
“Interview-Anfrage von WELT TV. Es ging um den Rücktritt eines Politikers, der sich immer häufiger "um Kopf und Kragen redet". Bei den Fragen des Reporters: "Wie therapiert man sowas?" und "Wie konnte es soweit kommen?" waren wir leider nicht die richtigen Ansprechpartner.
“Besser leben. Eine geplante Reihe von Sat 1. Wir hatten eine Anfrage für dieses Format, die aber daran scheiterte, dass keiner unserer Klienten sich live bei seinem Coaching begleiten lassen wollte. (Wir hätten auch abgeraten.) Und auch Sat 1 keine Freiwilligen fand.”
Presseanfrage von Bild TV. Es ging um Häusliche Gewalt. Eine zweiteilige Dokumentation – einmal über Männer und einmal über Frauen. Dieses Format ist leider auch nicht zustande gekommen. Sehr schade, da Aufklärung so wichtig wäre.
Eine Studie hat einen erschreckenden Zusammenhang zwischen Wut und Herzinfarkten aufgedeckt. Aber kann man Wut überhaupt kontrollieren? RTL wünschte ein Seminar der Wutcoaches zu begleiten, um Antworten zu finden. Aus Schutz unserer Klienten fand dies leider nicht statt.
Interviewanfrage eines Reporters der zwei Frauen in einem Rage Room begleitete. "Kann das Konzept tatsächlich zur Stressreduktion beitragen?" lautet die Frage an Katrin Hoster. Das Interviev konnte nicht wahrgenommen werden. Wir freuen uns trotzdem über das Interesse.
“Einladung zu einer dreistündigen Radio-Live-Sendung: “Die Experten – Gut Leben in Berlin” in unserer Funktion als Experten für Wut. Leider konnten wir das Interview örtlich nicht wahrnehmen. Sind aber froh, dass Wut hier von anderen thematisiert wird.
“Wut und Computerspiele” Da hatten wir eine Anfrage eines Computerspiel-Software-Entwicklers, der sein neues Spiel dazu nutzen möchte Aggressionen tatsächlich zu reduzieren und nicht zu schüren.
Themenbereiche
“Meine Kindheit ist Schuld.” Traumatische Kindheit – wie schlimme Erinnerungen aggressives Verhalten triggern. Weshalb die Schuldfrage nichts bringt und was man heute dagegen tun kann.
Wut und Frust aus Überforderung. Frauen sind die wahren Verliererinnen in der Corona Krise. Homeschooling macht Mütter zu “Rabenmüttern”, Homeoffice sorgt für Stress in Familie, Job und Partnerschaft.
Mythos Rabenmutter? Warum so viele Frauen fürchterlich wütend sind aufs eigene Kind. Warum Scham und Schuldgefühle deswegen übermächtig sind und warum keine Mutter wagt darüber zu sprechen.
“So darf Frau nicht sein” Frauen und ihr schwieriges Verhältnis zur eigenen Wut. Unsere Gesellschaft tabuisiert und verurteilt Wut bei Frauen als unweiblich statt zu helfen. Das Ergebnis: die pure Verzweiflung
“Das war`s. Ich gehe!” Die Scheidungsrate wird sich laut Umfrage* wegen Corona ungefähr verfünffachen. Warum? Wut und Aggression sind Beziehungskiller erster Güte und befeuern die Abwärtsspirale in Richtung Trennung.
“Schrei es einfach raus!” Einer von vielen wohlgemeinten aber wenig nachhaltigen Ratschlägen zum Thema Wutbewältigung. Reden wir über 5 typische Wut-Mythen, die immer noch in der Bevölkerung ihr Unwesen treiben und dort für Unheil sorgen.
“Wenn dich deine Partnerin rasend macht.” Was steckt dahinter? Warum kann gerade der Mensch, den wir am meisten lieben, uns durch ein Wort, einen Blick, eine hochgezogene Augenbraue zum explodieren bringen? Und warum wird die Wut immer schlimmer?
Erfahrungsberichte unserer Klienten
Erfahrungsberichte unserer Klienten
Häufige Fragen, die Journalisten und Reporter uns stellen
Wir haben bereits mit dem RBB und dem ZDF gedreht, sowie Interviews mit zahlreichen Radiosendern und Printmedien geführt, darunter die Süddeutsche Zeitung und die NZZ. Es gab keine Beschwerden. :)
Diskretion steht bei uns an erster Stelle. Einige Klienten sind bereit, öffentlich ihre Meinung zu sagen, vielleicht sogar eine Rezension zu schreiben. Nur wenige tun das mit ihrem echten Namen, und noch weniger in einem Video. Einige möchten ihre Geschichte teilen und würden auch in den Medien auftreten. Journalisten mögen Bilder und Geschichten. Wir haben viele beeindruckende Geschichten, aber wir sind vorsichtig, wenn es um Interviews mit unseren Klienten geht. Ein "Ja" von uns gibt es nur, wenn der Klient auch im positiven Licht dargestellt wird und genug zeit vorhanden ist, uns auf die Suche nach dem passenden Klienten zu machen.
Einige Gründe weswegen wir glauben, dass wir bei Wut und Aggresionen die richtigen Ansprechpartner sind. Wir sind die am besten bewerteten Coaches im Bereich Wut & Aggression (laut Google, Trustpilot, ProvenExpert).
Wir haben in den letzten Jahren mit mehr Menschen in genau diesem Bereich zusammengearbeitet, als jeder andere Coach, Trainer oder Therapeut in Deutschland, Österreich oder der Schweiz (mehr als 3000 Klienten).
Wir Coaches kennen das Thema „Wut“ aus eigener Erfahrung. Zudem handelt es sich bei unserem Ansatz nicht um den berüchtigten „Bauchladen” – wir sind ausschließlich und zu 100% auf das Thema Wut und Aggression spezialisiert.
Außerdem sind wir ein qualifiziertes Team, das auf diverse Zertifizierungen zurückblicken kann. Die Wut Coaches setzen sich aus Coaches, Trainern, Humanmedizinern, Psychologen, Therapeuten, Pädagogen und Neurowissenschaftlern zusammen.
Nicht zuletzt werden wir regelmäßig von Zeitungen, Fernsehsendern und Privatpersonen als Experten zum Thema Wut befragt (ZDF, RBB, SZ, Arte, NZZ, Zeit, FAZ, Freundin, ...).
Unsere Arbeitsweise kann als praktisch und lösungsorientiert bezeichnet werden. Wir arbeiten in unserem Wut Coaching stets mit Techniken, die unseren Klienten möglichst schnell, sicher und effektiv weiterhelfen. Anstatt nur die Vergangenheit zu analysieren, geht es darum, die Wut Problematik zunächst genau zu verstehen. Im nächsten Schritt arbeiten Sie an Ihren Gefühlen und der Art, wie Sie sich selbst sehen. Sie lernen anhand von zentralen Einsichten und Erkenntnissen (insight based learning). Außerdem üben Sie praktische neue Fertigkeiten, Verhaltensweisen und Gewohnheiten. In der Regel können diese Lösungen bereits nach kurzer Zeit erfolgreich eingesetzt werden – am wichtigsten ist uns jedoch, dass diese Lösungen auch von Dauer sind.
Was genau passiert denn da, damit Sie die gewünschten Veränderungen erzielen? Wir stellen Ihnen gezielte Fragen, um dem Problem auf den Grund zu kommen und die Struktur dahinter zu analysieren. Danach ist es wichtig, dass Sie die automatisch ablaufenden Prozesse, die hinter ihrem Problem stecken, ebenfalls verstehen. Als Nächstes bringen wir Ihnen bei, wie Sie selbst diese Automatismen stoppen, verändern und für sich nutzen können. Wir erarbeiten gemeinsam neue, hilfreiche Strategien. Das Problem minimiert sich weiter. Es reicht nicht nur auf der theoretischen Ebene zu arbeiten. Sie lernen bei uns neue praktische Fertigkeiten und Gewohnheiten und trainieren diese immer und immer wieder, bis sie sitzen. Und dann wird das neu gelernte emotional, körperlich verankert. Das ist Ihre Chance, mit ein wenig Übung das Problem komplett und dauerhaft zu überwinden.
Es gibt auch Hausaufgaben innerhalb unseres Coachings. Wir arbeiten mit bestimmten Gedankenexperimenten, Metaphern, Analogien und Visualisierungen und mit passenden Gefühlen und Bildern. Die nutzen wir, damit Sie Glaubenssätze und innere Regeln verändern und verhärtete Muster aufbrechen können. Und wir verankern diese neuen guten Bilder und Gefühle so tief auf emotionaler und körperlicher Ebene, dass Sie im Ernstfall automatisch ablaufen. Sie müssen im entscheidenden Moment weder nachdenken noch große Disziplin und Willenskraft aufbringen.
Coaching und Therapie
Menschen mit Problemen erwägen oft eine Psychotherapie oder eine andere Form von Therapie. Um einen Therapieplatz zu bekommen, muss man jedoch oft lange warten und psychisch erkrankt sein. Keine Therapie ohne Diagnose. Diese Diagnose steht dann in der Krankenakte und kann die berufliche Laufbahn und die Versicherungsleistungen beeinflussen. Unser Wut Coaching ist vollkommen diskret. Unsere Klienten sehen sich selbst nicht als krank und wir sie ebenso wenig. Sie haben ein Problem und wollen es lösen. Genau dafür haben wir unser Angebot entwickelt – um gesunden Menschen zu helfen, ihre Probleme dauerhaft in den Griff zu bekommen.
Sie haben früher ein Verhalten gelernt, dass nicht mehr passt und es ist jetzt sinnvoll ein neues zu erlernen. Hier geht es um Einsichten, eine neue Perspektive und Verständnis. Alles, was der Klient dafür braucht, ist bereits in ihm vorhanden. Es schlummert da und muss nur geweckt werden. Unsere Coaching-Arbeit ist vor allem eines – praktisch. Es geht hier nicht um Diagnose oder Analyse oder irgendwelche Modelle und Theorien.
Es geht um praktische Team Arbeit. Es geht darum Dinge zu verstehen und zu verändern – auf einer mentalen, emotionalen und körperlichen Ebene. Und es geht darum zu üben, so dass die neu erlernten Fähigkeiten auch im wirklichen Leben funktionieren und so automatisch ablaufen wie früher das Problem.
Dr. Richard W. Bandler
Dr. Richard Wayne Bandler ist ein US-amerikanischer Mathematiker, Informatiker und Psychologe. Er ist Mitentwickler des Neuro-Linguistischen Programmierens und hat im Zuge dessen mehrere Modelle des NLP eingeführt, unter anderem das Meta-Modell, das Milton-Modell, das Ankern, Reframing, Belief change, Nesting Loops, Submodalitäten, und die Timeline.
John Overdurf
Telecoaching U. Internationale online Tele-Konferenzen. Master Class, Integration Lab, Coaching Super-vision. High quality training with demos, teaching and discussions.
Madison, Georgia, USA. Seit 1979 macht John Therapie und Coaching in allen erdenklichen Umgebungen – von Krankenhäusern und psychiatrischen Einrichtungen bis hin zu Einzelpersonen, kleinen und großen Unternehmen. Er hat Hunderte von NLP- und Coaching-Schulungen auf der ganzen Welt durchgeführt. Es gibt nur sehr wenige Trainer, die die Tiefe und den Erfahrungsschatz haben, die John besitzt. Viele der Menschen, die er in den letzten 20 Jahren ausgebildet hat, haben sich zu international angesehenen Trainern, Therapeuten und Coaches entwickelt. Vieles von dem, was er lehrt, ist nicht in Büchern zu finden und kommt aus den Bereichen: Psychotherapie und Neuro Linguistic Programming (NLP).
Jørgen Rasmussen
Psychological illusion model training. Koblenz Training. Privates Mentoring über ein Jahr via online Einzelgespräche.
Kongsberg, Norwegen. Jørgen Rasmussen hat den Ruf, einer der besten Changeworker und Coaches weltweit zu sein. Er hat diverse Bücher geschrieben, wie zum Beispiel: “Provocative Suggestions“ und “You are not the voice inside of your head“. Er ist außerdem Entwickler des Psychological lllusion Models. Jørgen Rasmussen bildet Ärzte, Psychologen, Therapeuten und Changeworker als Lehrer und Mentor aus.
Yassar Markos
Sofia, Bulgarien. Yassar Markos gilt als einer der besten Coach und Trainer Bulgariens. Er ist spezialisiert auf das Transformational Coaching. Außerdem ist er der Lead-Trainer der Oldevechte Foundation in den Niederlanden.
Pauliina Hallama
Coaching Practitioner Budapest, Hungary Coaching Ausbildung. Pauliina Hallama ist einer von Finnland Top Coaches im Bereich Unternehmen und persönlicher Weiterentwicklung. Durch ihre Arbeit als leitende Trainerin im Rahmen der World Coaching Organization hat sie sich zudem einen Namen als Ausbilderin von Coaches gemacht.
Dr. Holger Sobanski
Business Trainer Kompakt Stuttgart Ausbildung zum Thema Business Training Holger Sobanski gilt als einer der besten Trainer im Bereich Unternehmensführung und Personalentwicklung in Deutschland. Er ist Autor mehrerer Bücher und bildet regelmäßig Trainer und Coaches aus.
Herve Tunga
Youth Trainers Academy Vilnius, Lithuania Ausbildung zum Thema Training. Herve Tunga ist bekannt für seine Pionierarbeit, was persönliche Weiterentwicklung in Studentenorganisationen und NGOs betrifft. Er ist ein sehr erfahrener Trainer und Coach und bildet durch die Youth Trainers Academy jedes Jahr zahlreiche Trainer aus.
Tihana Dragičević
Advanced Training for Trainers Ommen, Netherlands. Weiterbildung zum Thema Training und Nonformal Education. Tihana Dragičević ist leitende Trainerin im Bereich Coaching für die Oldevechte Foundation in den Niederlanden. Als professioneller Coach hat sie hunderten von Menschen bei ihrer professionellen und persönlichen Weiterbildung unterstützt. Im Rahmen ihrer Arbeit bei der Oldevechte Foundation bildet sie jährlich zahlreiche Coaches und Trainer aus.
Freddy und Anthony Jacquin
Training London, UK. Anthony und Freddy Jacquin sind Gründer der Jacquin Akademie und Entwickler der „Arrow Technique“. Anthony Jacquin ist Autor des Buches Reality is plastic. Freddy Jacquin hat mehrere Bücher und viele Audioprogramme zum Thema der Veränderungsarbeit geschaffen. Durch die Jacquin Akademie wurden zahllose Therapeuten ausgebildet und gemeinsam haben Anthony und Freddy Jacquin mehr als 35.000 Klienten in Einzelsitzungen behandelt.
Dr. Albrecht Schmierer
Schnellinduktionen Bonn. Albrecht Schmierer ist ein deutscher Arzt und Therapeut. Er hat die Deutsche Gesellschaft für wissenschaftliche zahnärztliche Hypnose gegründet und ist der Vorsitzende dieses Vereines.
Katrin Hoster
Vor meiner Tätigkeit als Wut Coach war ich Coach in einer interdisziplinären naturheilkundlichen Gemeinschaftspraxis in Mannheim mit den Schwerpunkten Beziehung, Erziehung und Familie. Studiert habe ich ursprünglich Innenarchitektur und Design in Stuttgart. Meine Liebe zum Design ist geblieben – die Homepage ist von mir gestaltet. Noch mehr mag ich es, meine Kreativität in meine Coaching Calls mit Klienten einzubringen. Zudem bin ich Mutter zweier wunderbarer Söhne.
Dr. med Heidrun Schuler
Vor meiner Beratungstätigkeit bei den Wut Coaches war ich lange Zeit im Krankenhaus in der psychiatrischen Abteilung. Ich bin Ärztin durch und durch, liebe Katzen und bin außerdem noch Mutter von 5 (mittlerweile großen) Kindern.
Merlin Faude
Nach meinem Medizinstudium an der Uni Heidelberg lebe ich mittlerweile in Mannheim. Mein Beruf ist gleichzeitig auch mein Hobby. Ich liebe es, mich selbst und mein System ständig weiterzuentwickeln und zu optimieren.
