Wut Coaching
Aggressionstherapie
Antiaggressionstraining

Im gesamten deutschsprachigen Raum.

Wut auf sich selbst ...

kostet Sie unglaublich viel Kraft, Energie und auf lange Sicht sogar Ihren Seelenfrieden. Seit 2018 sind wir darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, Probleme mit Wut & Aggression auf sich selbst dauerhaft zu lösen.

Lernen Sie die Wut Coaches kennen:
Dipl. Ing. Katrin Hoster,
Wut Coach Merlin Faude,
Dr. Med. Heidrun Schuler,
Psychologe Ferdinand Kirchhof (B.Sc.)

Finden Sie sich in folgender Beschreibung wieder?

  • Sie haben einen sehr vollen Tag ... und den Anspruch an sich, dass Sie alles schaffen sollten: Beruf, Partnerschaft, Kinder und noch 1000 anderen Dinge.
  • Sie sind regelmäßig angespannt und wütend, wenn Sie selbst nicht hinkriegen, was Sie oder andere von sich erwarten. Ihre inneren Schimpftiraden kosten Sie wertvolle Kraft und Energie.
  • Rational wissen Sie genau, dass Sie anders mit sich umgehen sollten: großzügiger, fairer, wertschätzender ... Aber obwohl Sie es sich immer wieder vornehmen, schaffen Sie es einfach nicht.
  • Ihre Wut auf sich selbst macht Sie reizbar und ungücklich. Sie werden langsam zu einem Menschen, der Sie nie sein wollten.
  • Vielleicht ahnen Sie bereits, dass Ihre immer stärker werdende Wut auf sich selbst Sie sehr viel kosten kann: Zufriedenheit, Glück und Ihre Seelenruhe.

Die Beziehung zu sich selbst ...

Wenn Sie hier sind, dann sind sie wahrscheinlich oft auf sich selbst wütend. Egal ob Sie Ihre Wut lautstark äußern, oder nur innerlich fühlen, so dass niemand etwas mitbekommt. Sie wollen so einfach nicht mehr sein.

Diese Wut vergiftet Ihr Leben. Sie wünschten, Sie könnten endlich gerecht und gelassen mit sich umgehen. Leider können Sie irgendwie nicht aus Ihrer Haut. Vielleicht leidet Ihr Umfeld passiv mit und hat das bereits kommuniziert. Vielleicht verschlechtern sich Ihre Beziehungen.
Doch selbst wenn nicht ...

Jedes Mal, wenn Sie sich selbst schlecht behandeln, geht ein kleiner Funken Selbstliebe, Selbstbewußtsein, Selbstachtung und Selbstwert verloren.

Vielleicht sehen Sie sich noch immer durch die Augen überkritischer Eltern, Lehrer, Trainer oder Expartner. Vielleicht haben sie erlebt, dass sie performen müsen um Anerkennung oder Liebe zu verdienen. Vielleicht hat es andere Gründe. Wichtig ist, dass wir die Gründe herausfinden.

Ich wünschte, ich könnte die Zeit zurückdrehen ...

Wenn Sie hier sind, dann hatten Sie wahrscheinlich einen heftigen Wutanfall. Sie haben die Kontrolle verloren, rumgeschrien und sind dabei deutlich zu weit gegangen.

Und jetzt tut es Ihnen unendlich leid ... und Sie wünschten, Sie könnten die Zeit zurückdrehen. Aber leider ist das nicht möglich.

Dabei geht es ausgerechnet um jemanden, der für Sie sehr wichtig ist, den Sie auf keinen Fall verletzen möchten. So behandelt zu werden ... das hat dieser Mensch einfach nicht verdient.

Nach jedem Ihrer Wutanfälle geht ein kleiner Teil des Vertrauens verloren, das Sie über Monate und Jahre hinweg aufgebaut haben.

Dieser Mensch sieht Sie auf einmal mit ganz anderen Augen. In seinen Blicken spiegeln sich zunehmend Zweifel, und Angst. Und nach einer Weile schlägt das um ... in Verachtung und Kälte.

Meine Beziehung stand vor dem Aus, aber ich konnte mich & meine Wut um 180° wenden. Vor einer Woche habe ich einen Antrag bekommen. Wir werden heiraten! Warum ich das erzähle? Weil ich weiß Katrin, wie sehr du dich für deine Klienten freust und wie viel Liebe darein gesteckt wird!
SARA S.: 5 STERNE BERICHT AUF TRUSTPILOT
Eines Abends sah ich mich im Spiegel an und merkte, dass ich wie mein Vater werde und ständig wütend bin auf meine Frau, meine Kinder. Seit dem ich den Kurs beendet habe, habe ich keinen Wutanfall mehr bekommen. Vielen Dank an die Coaches!!!
M.G.: 5 STERNE BERICHT AUF TRUSTPILOT
Vielleicht liegt der Erfolg dieses Konzepts darin, dass nicht in ewig vielen Sitzungen therapiert wird, sondern ganz konkrete Dinge geändert werden. Kassen bezahlen nichts, aber es lohnt sich. Mehr Lebensqualität & ich kann meinem Sohn ein besseres Vorbild sein.
KERSTEN S.: 5 STERNE BERICHT AUF TRUSTPILOT
Ich habe mein Wut-Seminar mit großem Erfolg abgeschlossen. Das "Wut Coaching" hat in mir einen Wandel ausgelöst hat. Es enthält wichtige Informationen und Werkzeuge, die wirklich helfen. Das Leben meiner Familie wurde liebevollerer & friedlicher!
RAIMUND W.: 5 STERNE BERICHT AUF TRUSTPILOT
Wut, Enttäuschung und Überforderung hatten ein explosives Gemisch gebraut. Das Training hat mir eine ganz neue Sichtweise eröffnet. Es geht mir wirklich gut!
OLIVER S.: 5 STERNE BERICHT AUF GOOGLE
Ich hatte in der Vergangenheit andere Wege versucht, viel Zeit investiert und wenig Erfolg gehabt. Mit dieser Coaching ist es anders. Nach kurzer Zeit kannst du schon die ersten Ergebnisse spüren. 5 Sterne und ein großes Lob an das ganze Wut Coaches Team.
GIANVARLO T.: 5 STERNE BERICHT AUF GOOGLE
Ich hätte niemals erwartet, das mir ein Online Angebot so helfen kann. Ich sage nicht, das ich "Wut frei" bin, ich kann aber sagen, das sich das Wut Potenzial deutlich gebessert und verringert hat. Teilweise war es für mich sehr emotional und lässt mich vieles anders sehen.
DANNY G.: 5 STERNE BERICHT AUF GOOGLE
Seit Jahren hatte ich Aggressionsprobleme. Vom Papa vererbt. Schon nach einigen Tagen Coaching habe ich Fortschritte gesehen ... dass ich gelassener reagiere und mich besser unter Kontrolle habe. Auch meine Tochter merkt es enorm.
ANGELA: 4.6 STERNE BERICHT AUF GOOGLE
Das Coaching enthält so viel - ganz gleich, wieviel Vorwissen man mitbringt, man zieht auf jeden Fall noch was raus. Dank noch mal an dich, Katrin, für deine einfühlsame & Mut machende Beratung.
ANDREA H. - PSYCHOLOGIN: 5 STERNE BERICHT AUF PROVEN EXPERT
Update nach den ersten Monaten "Praxis": Meine
"großen" Wutausbrüche haben sich um ca. 70-80% reduziert. Meine Kinder zeigen mir deutlich, dass sich meine Mühe für sie lohnt!
ANDREA H. - PSYCHOLOGIN: 5 STERNE BERICHT AUF PROVEN EXPERT
Dies ist wahrlich nicht zu teuer bezahlt. Das gibt einen AHA Effekt, der wirklich hilft! Nicht helfen kann - sondern hilft. Ich empfehle diesen Kurs allen interessierten Wüterichen.
TIM H.: 5 STERNE BERICHT AUF GOOGLE
Die Erziehung meines Kindes hatte mich an meine (Wut) Grenzen getrieben. Unser Familienleben ist um ein Vielfaches entspannter & liebevoller seit ich das Coaching durch geführt habe.
MICHAELA B.: 5 STERNE BERICHT AUF GOOGLE
Ich merkte gleich wie mir dieser Kurs nicht nur für meine Wut, sondern auch für meine Persönlichkeitsentwicklung helfen kann. Ich selbst bin in mir erfüllter und ruhiger geworden.
FABIAN B.: 5 STERNE BERICHT AUF TRUSTPILOT
Das Wut-Coaching ist eine Erfahrung, die von Menschen kreiert wurde, die selbst Erfahrung darin haben. Den Wunsch wirklich zu helfen hört, liest und fühlt man in jedem gesprochenen Satz.
MAREN H.: 5 STERNE BERICHT AUF TRUSTPILOT
Nicht nur meiner Frau, auch vielen KollegInnen ist sehr schnell aufgefallen, dass ich meine Wut in den Griff bekommen habe. Auch wenn es in der heutigen Zeit viel Geld ist, ist es jeden Cent wert.
STEVE.: 5 STERNE BERICHT AUF TRUSTPILOT
Hier lernte ich, dass ich meinem Kopf durch etwas Fleißarbeit neue Wege aufzeigen konnte.
Mein Leben und speziell meine Ehe haben sich dadurch extrem verbessert.
ANDREAS K.: 5 STERNE BERICHT AUF GOOGLE
Ich kann das Coaching nur wärmstens empfehlen und ieder der an sich arbeiten will ist hier bestens aufgehoben. Das hier die Ergebnisse so schnell erkennbar waren, hat mich selbst überrascht!
GABRIELE S.: 5 STERNE BERICHT AUF GOOGLE
Jetzt bin ich in der Lage meine aufwallende Wut zu erkennen, und die damit schlechten Gefühle so zu steuern, dass es nicht zum Ausbruch kommt.
LUTZ L.: 5 STERNE BERICHT AUF GOOGLE
Jetzt bin ich ein anderer Mensch. Ich hab meine Wut verstanden. Ich habe gelernt mit ihr umzugehen. Mein Umfeld hat mir schon sehr viel positives Feedback gegeben.
JENNY B.: 5 STERNE BERICHT AUF GOOGLE
Großes Kompliment für eure Arbeit.
Liebe Grüße, Heiko
HEIKO G.: FEEDBACK VIA EMAIL
mit wem wir arbeiten

Erfahrungsberichte unserer Klienten

Alex : Wut auf Kinder & Frau (2:54 min)
Oliver: Wut auf sich und sein Kind (9:38 min)
Regine: Wut auf Technik (2:30 min)
SIE FINDEN UNS AUCH AUF
Haben Sie genug davon, dass die Wut Ihnen den Frieden raubt?
Haben Sie genug davon, dass die Wut Ihre Beziehungen zerstört?
KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH

Online Coaching, Training, Therapie

Das gleiche Level an Unterstützung, nur Zuhause.

Seit 2018 helfen wir unseren Klienten dabei, Probleme mit Wut & Aggression zu überwinden. Hier in unserer Praxis im Herzen Mannheims, direkt am Wasserturm.

Am Anfang ausschließlich in Form von Einzelsitzungen, vor Ort. Im Jahr 2020 hat sich für uns einiges geändert. Natürlich agieren wir noch immer von Mannheim aus, aber wir arbeiten inzwischen ausschließlich Online.

Seitdem wir diese Entscheidung getroffen haben, sind wir in der Lage Menschen aus dem gesamten DACH Raum bei ihren Themen mit Wut & Aggression zu unterstützen. Für Deutschsprachige im Rest der Welt gilt natürlich das Gleiche.

Für Sie bedeutet das, dass Sie Ihr Problem bequem und diskret von zu Hause aus lösen können. Keine langen Fahrten oder peinliche Wartezeiten in irgendwelchen Vorzimmern.

Dipl. Ing. Katrin Hoster / Wut Coach
Merlin Faude / Wut Coach

Sie denken, Sie sind ein Einzelfall?

Seit dem Jahr 2018 haben wir mit tausenden von Menschen im Bereich Wut & Aggression gearbeitet. Viele unserer Klienten haben Wut sich selbst gegenüber.

In den den meisten Fällen ist Wut & Aggressionen nicht das Resultat einer psychischen Erkrankung. Unsere Klienten sind in aller Regel erfolgreiche und liebevolle Menschen, die einfach nie gelernt haben, mit ihrer Wut & Aggression richtig umzugehen.

Sehen Sie: Auch wenn Sie eine genetische Disposition zu cholerischem Verhalten haben ... auch wenn Sie bis heute darunter leiden, dass Ihre Kindheit nicht so war, wie Sie sich das vielleicht vorgestellt haben ...

Aus unserer Erfahrung heraus können wir sagen, dass es Ihnen aller Wahrscheinlichkeit nach primär am notwendigen Hintergrundwissen und an einigen wirksamen Techniken mangelt.

Genau diese beiden Dinge vermitteln wir. Sobald Sie das Wissen und die entsprechenden Techniken durch Übung gefestigt haben, können Sie dieses Problem ein für allemal hinter sich lassen.

Wut ist ein komplexes Thema ...

Sie haben es sich wahrscheinlich schon mehrfach vorgenommen: Nie wieder so unerbittlich gegen sich selbst zu sein. Und Sie haben das auch ernst gemeint. Trotzdem haben Sie es bisher nicht geschafft, dieses Problem endgültig für sich zu lösen, oder?

Der Grund dafür ist einfach: Wut setzt sich aus verschiedenen Faktoren zusammen. Zunächst einmal muss man diese Faktoren kennen. Danach benötigt man konkrete Hilfsmittel, um diese problematischen Faktoren sukzessive aus dem Weg zu räumen. Und erst dann kann man es schaffen, seine Wut & Aggression auf Dauer in den Griff zu bekommen.

Diesen Weg alleine zu gehen wird für die meisten Menschen zu einer Odyssee ... aus gelesenen Büchern, zufälligen Youtube-Videos, gut gemeinten Ratschlägen und einer Vielzahl von Misserfolgen.

Wer wir sind

Das Team der Wut Coaches​

Das Team der Wut Coaches besteht aus mittlerweile sieben Leuten, darunter Coaches, Trainern, Psychologen, Pädagogen und Medizinern (weitere Fotos auf der Team-Seite). Jeder von uns hat umfassende Expertise im Bereich der Wut- & Aggressionsbewältigung. Aber, was vielleicht noch wichtiger ist: Wir alle hatten früher selbst ein Wutproblem. Und daher kennen wir diese Angst ... die Angst davor, das Vertrauen der Menschen zu verlieren, die man am meisten liebt. Wir kennen das Gefühl von Reue und Scham nach dem Wutanfall und wir wissen, wie es sich anfühlt, wenn man als Mensch so einfach nicht mehr sein mag. Gott sei Dank hat es jeder von uns geschafft, dieses Problem zu überwinden. Daher wissen wir aus eigener Erfahrung, dass genau das möglich ist und dass ein friedliches und harmonisches Leben etwas ist, was man sich Stück für Stück erarbeiten kann.

Merlin Faude
NLP Practitioner und Hypnotherapeut
Weiterbildung im Bereich PTBS & ERVT
Antiaggressionstrainer & Coach

Dipl. Ing. Katrin Hoster
Expertin: Wut aufs Kind, den Partner, die Familie
NLP Practitioner
Headcoach & Antiaggressionstrainerin​

Dr. Med. Heidrun Schuler
Ärztin mit jahrelanger Psychatrieerfahrung
Wissenschaftliche Beraterin der Wut Coaches​

Dipl. Ing. Katrin Hoster
Expertin: Wut aufs Kind, den Partner, die Familie
NLP Practitioner
Headcoach & Antiaggressionstrainerin​

Cand. Med. Merlin Faude
NLP Practitioner und Hypnotherapeut
Weiterbildung im Bereich PTBS & ERVT
Antiaggressionstrainer & Coach

Dr. Med. Heidrun Schuler
Ärztin mit jahrelanger Psychatrieerfahrung
Wissenschaftliche Beraterin der Wut Coaches​

Ihre Vorteile

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Kurze Wartezeit

Die meisten unserer Klienten möchten Ihr Problem jetzt lösen, nicht erst in ein paar Monaten, oder sogar Jahren. Bei uns erhalten Sie (wenn unser Programm für Sie das Richtige ist) innerhalb von 7 Tagen die Möglichkeit, mit uns zu starten.

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Zügige Ergebnisse

Wir wissen, wie groß der Druck ist, das Problem Wut zu lösen. Daher haben wir ein System entwickelt, dass darauf ausgelegt ist bereits innerhalb von 4 Wochen erste sichtbare Ergebnisse zu produzieren, sodass Ihr Seelenfrieden nicht noch mehr leidet.

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Wirksame Techniken

Wirksame Techniken

Statt Gerede über das innere Kind und die Vergangenheit erhalten Sie bei uns konkrete, wirksame Techniken. Diese können Sie von Tag 1 für sich anwenden und unmittelbar Fortschritte erzielen. Damit die Ergebnisse auch von Dauer sind.

KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH

Der nächste Schritt um dieses Problem zu lösen

Rational verstehen Sie genau, dass vernichtende Wut, Frustration und Selbstzweifel nichts bringen. Im Gegenteil ... es macht Ihr Leben nur schlimmer.

Aber das Problem ist: Im entscheidenden Moment sind Sie so emotional ... Sie schaffen es einfach nicht, die Fassung zu bewahren. Da hilft weder Willenskraft noch bis zehn zählen oder tiefes Durchatmen. Sie merken langsam, dass Sie alleine nicht weiterkommen.

Wenn Sie sich Hilfe wünschen, dann wäre ein guter nächster Schritt ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch. In diesem Erstgespräch schauen wir uns ganz individuell Ihre Situation an. Die Faktoren, die bei Ihrer Wut eine Rolle spielen. Und danach erarbeiten wir gemeinsam einen Schritt-für-Schritt-Plan, um Ihr Problem dauerhaft zu lösen.

Also: Wenn Sie genug von diesem Problem haben und es jetzt dauerhaft angehen möchten, dann klicken Sie bitte unterhalb auf den Knopf. Als Nächstes werden Sie auf unsere Kontaktseite weitergeleitet. Dort tragen Sie sich bitte in das Kontaktformular ein und schicken es ab. An Wochentagen, rufen wir Sie innerhalb von 24 Stunden zurück.

Der weitere Ablauf:

1

Sie melden sich
bei uns

Tragen Sie sich bitte in das Kontaktformular bei uns auf der Kontaktseite ein. Wir wissen, wie drängend das Problem ist und melden uns daher an Wochentagen innerhalb von 24 Stunden bei Ihnen.

2

Wir führen ein erstes
Gespräch

In einem ersten Telefonat helfen wir Ihnen bereits so weit wie möglich weiter. Wir stellen außerdem fest, ob wir der richtige Ansprechpartner für Sie sind und Sie der richtige Klient für uns.

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Ggf. arbeiten wir
zusammen​

Wenn beide Seiten ein gutes Gefühl haben, können Sie bei uns innerhalb von 7 Tagen starten. Danach sehen wir, dass wir Sie so schnell wie möglich aus der Gefahrenzone bringen.